日々の健康の目安!!【Heart Rate】で脈拍測定しよう!

こんにちは、管理人の@ha_takedenです。
本日は、日々の健康管理には、大分無頓着な管理人です! 今日は、私が使用している脈拍測定のアプリがありますので紹介します。
その名も【Heart Rate】です!!

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手軽に脈拍測定!【Heart Rate】の使い方!!

Instant Heart Rate

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まずは、測定初期画面です!

Instant Heart Rate

戸惑っていると、脈拍測定の説明画面が表示されますのでご心配はございません‼︎

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脈拍測定初期画面で、フラッシュライトに指を合わせます!

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指をあてがいしばらくすると、この様な表示で測定が始まります!

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測定が完了致しますと、脈拍測定時点の状況選択画面が表示されますので、今回は、起床したての時点なのでこの様に選択します‼︎【夕べ夜更かししました….。】

Instant Heart Rate

脈拍グラフが表示されます。
この様に、脈拍を規則正しく測定する事で何か見えてくることもあるかもしれません‼︎

Instant Heart Rate

脈拍の履歴表示で、過去の脈拍の経過が確認できます! 管理人は、日々測定をしていないという事がわかりますね!!

Instant Heart Rate

日々の健康管理は、非常に大事だということは、管理人も理解しております。

くれぐれも、日々の健康管理にご利用ください!!

私も、入浴前と飲酒後など、起床時くらいは、気軽に脈拍測定してみたいと思います‼︎

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こちらは、有料版のアプリとなります!

※掲載時点での価格です。
購入時はよくお確かめ下さい!

Instant Heart Rate+

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こちらのアプリを使って投稿しました。

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カテゴリ: ソーシャルネットワーキング, 仕事効率化

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